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孕妇吃黄皮果
补充说明：孕妇吃黄皮果
a******W 2015-01-12 18:49
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
你好，从你的描述来看，不用担心，适量的吃是可以的，建议均衡营养，不要偏食即可。黄皮气香、性平、味酸、微苦、辛。宣解郁热，理疝痛。
它还防治流行性感冒，所以你这样的是可以吃的，也没有什么毒性的，对宝宝没有伤害的。
2015-01-12 18:49
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃黄皮果，但不宜过量食用。
黄皮果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、果胶、纤维素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。此外，黄皮果中还含有丰富的叶酸，孕妇适量食用可以促进胎儿神经系统的发育。但由于黄皮果中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，孕妇可以适量吃黄皮果，但不宜过量食用。
在日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，孕妇还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2015-01-12 18:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
