发病时间：不清楚
舌根舌苔厚
补充说明：舌根舌苔厚
a******W 2015-01-17 10:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
舌根舌苔厚可以采取饮食调理、中药调理、舌体运动疗法、口腔清洁维护、益生菌调节等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括调整饮食结构，减少辛辣、油腻及糖分高的食物摄入，增加蔬菜水果比例。此举有助于改善消化功能，减少口内湿气积聚，从而减轻舌苔厚重的症状。
2.中药调理
中药调理需依据个体差异开具处方，通常采用汤剂或丸散膏丹形式服用，疗程因病情而异。中药可调养脾胃、祛湿化痰，对于缓解舌苔厚重有积极效果；但须遵医嘱使用，避免不当用药引起不良反应。
3.舌体运动疗法
舌体运动疗法通过一系列锻炼舌头灵活性的动作来实现，每日练习时间依个人情况而定。此方法能够促进血液循环，增强舌部肌肉力量，对改善舌苔厚度有一定作用。
4.口腔清洁维护
口腔清洁维护包括定期刷牙、使用牙线以及漱口水等常规护理措施，建议每天至少两次。良好的口腔卫生有助于防止细菌滋生导致口臭等问题，进而间接影响到舌苔状态；此外，还可以预防其他相关并发症的发生。
5.益生菌调节
益生菌调节涉及摄取含有特定有益菌种的食品或补充剂，长期坚持会有一定效果。某些研究认为，某些特定类型的益生菌可能具有调节肠道微生态环境的作用，从而间接影响到舌苔状况。
在日常生活中，患者还要注意保持充足的睡眠，避免过度疲劳，以免加重不适症状。
2024-03-14 14:57
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医生回答(1)
欧晨珞 主治医师 三甲
提问
退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.：
2015-01-17 10:10
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
