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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

如果你有一定的心理学基础,就会知道你目前的心态是社交恐惧症的温床,也是将来陷溺更深的萌芽。
正常人在遇到你说的情况时,都会采取你现在的做法,即:通过锻炼摆脱紧张,通过自我激励祛除恐惧,然而,你会发现事与愿违。
希望你能阅读森田疗法,他可以让你有一个正确的心态。
相信我,你的处境我都经历过,你的锻炼,反而会形成精神交互作用,让你紧张加剧,并通过泛化作用让你对一切社交场合产生恐惧。
我知道我的回答不符合你的锻炼自己的本意,但是我想在你陷溺之前拉你一把,世界上事与愿违的事很多,不是你想当然的锻炼自己就能换来性格的改变。

2015-01-17 10:27

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医生回答(1)

李祤 主治医师 三甲

提问

社交恐惧症在临床上是指社交焦虑障碍,是一种常见的精神障碍,在人群中的患病率为3%-5%。其发病原因与遗传因素、个人心理特质、社会环境因素等有关。

社交焦虑障碍的临床表现主要包括对社交场合过分担心,害怕别人注视,不敢与他人对视,不敢与他人交谈,在别人面前保持高度紧张的状态,回避社交。患者会因此感到极度自卑、痛苦,患者还会出现回避社交的行为,严重者会回避社交场合,不敢出门、不敢与他人交往。患者会因此出现回避社交的行为,严重影响患者的学业、职业、生活等,导致患者出现辍学、辍学等情况。

社交焦虑障碍的治疗原则是以心理治疗为主,药物治疗为辅。患者可以在医生的指导下采取认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗的方式进行治疗,也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意保持良好的心态,避免过度焦虑。同时患者还需注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2015-01-17 10:27

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疾病百科

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

适用药品

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

奥氮平片

1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者,奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者,奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。

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