精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

舌苔厚可以考虑饮食调理、中药调理、针灸疗法、腹部按摩等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,建议及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,减少辛辣、油腻食物摄入,增加蔬菜水果比例,维持规律进餐时间。有助于改善消化功能,减少积滞物产生,从而减轻舌苔厚重现象。
2.中药调理
选择具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等配制汤剂服用,每日一副。这些药材能够促进脾胃运化功能恢复,进而辅助消除因脾胃虚弱导致的舌苔增厚。
3.针灸疗法
可前往正规医院由专业医生进行操作,在特定穴位上进行电针刺激。此方法能调节体内气血流通状态,并且还能够增强脾胃功能,对于缓解上述不适也有一定帮助作用。
4.腹部按摩
患者平卧床上,家人用顺时针方向绕肚脐揉按腹部十分钟,每天早起一次,晚上入睡前一次。此法可促进肠道蠕动,利于各种食物残渣尽快排出体外,进而达到清除舌苔效果。
在舌苔变厚的情况下,应避免食用过于寒凉或滋腻的食物,如冰激凌、肥肉等,以免加重舌苔的厚度。同时建议保持充足的睡眠,避免过度疲劳,以助于身体恢复健康。

2023-12-24 06:08

举报

医生回答(1)

韩炫宇 主治医师 三甲

提问

厚苔是由胃气夹湿浊,痰浊,食浊,热邪等积滞舌面所致,主痰湿,食积,里热等;剥(落)苔一般是由于胃气不足,胃阴枯竭或气血两虚,也是全身虚弱的一种征象.
从厚苔,形体消瘦,健忘,疲劳,怕冷,少气能得出患者得的是气血两虚证,以脾胃气虚以及心气血虚为主;舌苔厚说明夹杂有湿.
建议用药:
白术10g 当归10g 白茯苓10g 黄芪(炒)10g 远志 10g 龙眼肉10g 酸枣仁(炒)10g 人参6g(或党参10g) 木香5g 炙甘草3g
用法;加生姜,大枣,水煎服.

2015-01-17 20:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

张彩东 副主任医师

提问

济南远大中医脑康医院

余明 主任医师

提问

济南远大中医脑康医院

王孝各 副主任医师

提问

贵阳中医脑康医院

侯万东 副主任医师

提问

广州附医华南医院

苏镇培 主任医师

提问

广州附医华南医院

赵龙军 主任医师

提问

广州附医华南医院