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少白头缺什么

发病时间：不清楚

少白头缺什么

补充说明：少白头缺什么

a******W 2015-01-18 16:20

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张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

少白头可能是缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、蛋白质、微量元素等。

1、维生素B1

维生素B1是人体所需的一种重要营养元素，可以促进身体的新陈代谢，如果身体缺乏维生素B1，可能会导致身体的新陈代谢受到影响，进而可能会导致头发变白。建议患者可以适当吃一些富含维生素B1的食物，比如香蕉、火龙果、西红柿等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素B1片进行治疗。

2、维生素B2

维生素B2也是人体所需的一种重要营养元素，可以促进身体的新陈代谢，如果身体缺乏维生素B2，可能会导致身体的新陈代谢受到影响，进而可能会导致头发变白。建议患者可以适当吃一些富含维生素B2的食物，比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素B2片进行治疗。

3、维生素B6

维生素B6是人体所需的一种重要营养元素，可以促进身体的新陈代谢，如果身体缺乏维生素B6，可能会导致身体的新陈代谢受到影响，进而可能会导致头发变白。建议患者可以适当吃一些富含维生素B6的食物，比如动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素B6片进行治疗。

4、蛋白质

头发的主要成分是角质蛋白，如果身体缺乏蛋白质，就会导致头发变白。建议患者可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。必要时，患者也可以遵医嘱服用蛋白质片进行治疗。

5、微量元素

微量元素也是头发所需的重要营养元素，如果身体缺乏微量元素，就会导致头发变白。建议患者可以适当吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、牛奶、瘦肉等。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者的症状没有得到改善，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。

2015-01-18 16:20

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

克痤隐酮凝胶

本品用于抑制皮脂腺分泌及痤疮杆菌生长。用于黑头、白头粉刺。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

复方珍珠解毒口服液

清热凉血，养阴解毒。适用于因热毒瘀阻肌肤所致的轻型粉刺，症见皮疹以红色丘疹、黑头或白头粉刺为主，伴有少量脓头者。

正天丸

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。

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