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身高预测体重
补充说明:身高预测体重
a******W 2015-01-18 16:47
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精选回答(1)
你好 一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的. 一般是6个月前每个月长0.7kg,6个月到2岁每个月长0.5kg,2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg
2015-01-18 16:47
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医生回答(1)
身高预测体重是一种比较准确的方法,可以根据BMI值判断自身是否肥胖,从而根据自身情况制定合理的减肥计划。
身高通常是指从头顶点到地面的垂直距离,可以根据自身身高预测体重,BMI值是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。如果BMI值在18.5-23.9kg/m^2范围内,则说明体重正常,不需要过于担心。如果BMI值在24-27.9kg/m^2范围内,则说明体重超重,需要通过合理的饮食习惯进行减肥。如果BMI值大于等于28kg/m^2,则说明体重严重超重,需要适当控制饮食,并且要适当进行运动锻炼。
体重超标可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传等因素导致,建议患者在日常生活中注意合理饮食,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于控制体重。体重严重超标的患者也可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽注射液等药物进行治疗。
如果出现体重异常的情况,建议患者及时到医院进行检查,并根据检查结果配合医生采取措施进行改善。
2015-01-18 16:47
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