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少年腹肌
补充说明:少年腹肌
a******W 2015-01-18 21:37
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精选回答(1)
少年腹肌通常指腹部平坦、肌肉发达、脂肪含量低、体脂率下降等特征,这是正常的生长发育现象。如果伴有下腹部疼痛等症状,建议就医以排除其他潜在的健康问题。
1.腹部平坦
腹部平坦通常是因为长时间进行度的核心训练,导致腹部肌肉纤维增粗,从而使得腹部变得紧实。腹部平坦主要表现在上腹部区域,可能伴随腰部线条明显。
2.肌肉发达
腹肌是人体的核心肌群之一,在运动过程中可以起到稳定脊柱的作用。腹肌发达表明其力量和耐力得到显著提高。肌肉发达的症状多见于经常锻炼的人群,尤其是腹直肌和腹外斜肌,表现为明显的块状隆起。
3.脂肪含量低
脂肪含量低可能是由于长期坚持规律饮食和体育锻炼,使体内热量消耗大于摄入,进而减少脂肪堆积。脂肪含量低通常体现在全身各处,但以腹部、臀部和大腿最为明显。
4.体脂率下降
体脂率是指身体脂肪重量占总体重的比例。降低体脂率有助于改善心血管健康并增加肌肉质量。体脂率下降可能导致女性出现月经不调的情况,此时需要及时就医处理。
5.下腹部疼痛
下腹部疼痛可能源于过度训练引起的肌肉酸痛或拉伤,也可能与消化系统问题如胃肠炎有关。下腹部疼痛常见于腹股沟区、髂前上棘下方等位置,持续时间长短不一,严重时可影响日常生活。
针对上述症状,建议进行体成分分析、超声波检查以及必要时的胃肠道内窥镜检查。治疗措施包括营养咨询、物理疗法和药物治疗,如遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、氢化可的松注射液等药物来缓解不适症状。患者应注意保持均衡饮食,避免暴饮暴食,同时定期评估身体状况并调整训练计划。
2024-02-16 03:07
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医生回答(1)
您好,您所说的这种情况,运动是不会阻碍身高的增长的,这点不必担心,反而运动,对您的身高增长是有好处的,
您好,建议您多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,养成良好的饮食习惯,对您的身高增长是有好处的,希望我的回答能帮到您。
2015-01-18 21:37
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经