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身体皮肤干燥脱皮
补充说明:身体皮肤干燥脱皮
a******W 2015-01-19 14:27
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精选回答(1)
身体皮肤干燥脱皮可以采取保湿乳液涂抹、加湿器使用、饮食调整、抗氧化剂补充、定期去角质等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的皮肤疾病。
1.保湿乳液涂抹
选择温和无刺激且适合自己肤质的保湿乳液,在每天沐浴后均匀涂抹于全身各处。保湿乳液能够帮助锁住水分,维持肌肤水润状态;经常使用可减少因干燥引起的瘙痒、发红等症状。
2.加湿器使用
根据环境湿度调节频率及时间长短来使用加湿器,通常建议每日开机不少于8小时。加湿器通过提高空气湿度来缓解由低湿度导致的皮肤干燥问题;长期使用有助于改善呼吸系统健康并减轻过敏反应。
3.饮食调整
增加富含抗氧化物质如维生素C和E的食物摄入量,例如深色蔬菜、坚果类以及鱼类。这些营养素可以帮助修复受损细胞并促进新细胞生长;对于改善皮肤质量有积极作用。
4.抗氧化剂补充
可以选择口服抗氧化剂胶囊或者液体形式的抗氧化剂进行补充。抗氧化剂有助于清除自由基,预防氧化应激损伤;对防治多种慢性疾病有益。
5.定期去角质
每周一次使用化学或物理性去角质产品轻柔地去除死皮层。适当去除老旧角质能促进后续护肤品吸收,并防止过度角化引起的问题发生。
在日常生活中还要注意做好防晒工作,外出时打遮阳伞或者是穿长袖衣物,以免紫外线照射加重不适感。
2024-01-29 06:58
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医生回答(1)
你的这个情况,以中医的观点来看,应该是阴液不足,不能外濡皮肤所导致的症状。
这个情况,可以服用一些滋阴养液的中成药来调理,比如六味地黄丸,坚持服用一段时间,效果当佳。
2015-01-19 14:27
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皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。
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