发病时间:不清楚
身体背部酸痛
补充说明:身体背部酸痛
a******W 2015-01-19 19:01
我要咨询
精选回答(1)
身体背部酸痛可以采取运动疗法、热敷、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可选择如瑜伽、太极等低强度运动,每周至少3-4次,旨在提高核心肌群力量及柔韧性。因为适当的运动能增强背部肌肉力量,改善血液循环,缓解背部酸痛的症状。
2.热敷
推荐使用暖湿毛巾或温热包索单置于疼痛区域5-10分钟;若效果不佳,可尝试加温垫进行持续性治疗。热敷能够促进局部血液循环,加速代谢废物排出,从而减轻背部长期积累的乳酸所致的酸胀感。
3.针灸
通过专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通,缓解因经络阻滞引起的背部酸软无力现象。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等,按说明书指示剂量服用。NSAIDs具有解热镇痛作用,适用于缓解由劳累过度引起的轻微至中度背部不适。
5.肌肉松弛剂
如果上述措施无效,则可以在医生指导下使用肌肉松弛剂来放松紧张的背部肌肉,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可以抑制中枢神经系统以及脊髓内的多突触反射活动,使肌肉处于松弛状态,进而缓解背部酸痛的现象。
在日常生活中,应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重背部负担。同时注意休息,保证充足的睡眠,有利于背部健康。
2024-01-20 17:42
举报相关问题
医生回答(1)
后背酸痛与脊椎炎,脊椎增生,间盘突出,风湿,受凉受风受湿,肩胛炎,胆囊炎,结石等有关,建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。
2015-01-19 19:01
举报向医生提问
氟比洛芬凝胶贴膏
适用于类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎等,也可用于软组织病,如扭伤及劳损,以及轻度至中度疼痛等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
消炎利胆片
清热,祛湿,利胆。用于肝胆湿热引起的口苦,胁痛和急性胆囊炎,胆管炎。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药,用于消炎、解热、镇痛的对症治疗,应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。