首页> 内科> 风湿免疫科> 风湿> 身体背部酸痛

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

身体背部酸痛可以采取运动疗法、热敷、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者可选择如瑜伽、太极等低强度运动,每周至少3-4次,旨在提高核心肌群力量及柔韧性。因为适当的运动能增强背部肌肉力量,改善血液循环,缓解背部酸痛的症状。
2.热敷
推荐使用暖湿毛巾或温热包索单置于疼痛区域5-10分钟;若效果不佳,可尝试加温垫进行持续性治疗。热敷能够促进局部血液循环,加速代谢废物排出,从而减轻背部长期积累的乳酸所致的酸胀感。
3.针灸
通过专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通,缓解因经络阻滞引起的背部酸软无力现象。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等,按说明书指示剂量服用。NSAIDs具有解热镇痛作用,适用于缓解由劳累过度引起的轻微至中度背部不适。
5.肌肉松弛剂
如果上述措施无效,则可以在医生指导下使用肌肉松弛剂来放松紧张的背部肌肉,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可以抑制中枢神经系统以及脊髓内的多突触反射活动,使肌肉处于松弛状态,进而缓解背部酸痛的现象。
在日常生活中,应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重背部负担。同时注意休息,保证充足的睡眠,有利于背部健康。

2024-01-20 17:42

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医生回答(1)

李家和 主治医师 三甲

提问

后背酸痛与脊椎炎,脊椎增生,间盘突出,风湿,受凉受风受湿,肩胛炎,胆囊炎,结石等有关,建议检查确诊。也可以选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸等。也可烤电,砂烫,热敷等理疗治疗。

2015-01-19 19:01

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疾病百科

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背部酸痛

以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主,轻则影响正常生活,重则损害健康,严重者可丧失劳动能力。

  • 症状起因:大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩,外伤或脊柱变形造成的,但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致的。

  • 可能疾病:肩胛背神经卡压症  下背部痛  坐骨神经痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:外科

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