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身体标准体重指数
补充说明：身体标准体重指数
a******W 2015-01-19 19:06
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
是有点偏瘦，主要是因为您这个时候是长高的快速期，而且学习也是很紧张的，所以会偏瘦点，但您的体重还是正常的，平时要多注意吃些有营养的食物，晚上熬夜看书的时候，最好是在10点左右再吃点夜宵，吃点面包、喝杯奶都是很好的。
2015-01-19 19:06
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医生回答(1)
冯光笑 主治医师 三甲
提问
身体标准体重指数，是判断超重和肥胖的指标。身体标准体重指数的计算公式为BMI=体重(kg)/身高的平方(m^2)，其中BMI<18.5kg/m^2为体重过低，18.5-23.9kg/m^2为体重正常，24-27.9kg/m^2为超重，≥28kg/m^2为肥胖。
体重过重和肥胖是高血压、糖尿病、高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的高危因素，也是心脑血管疾病的重要危险因素。因此，保持正常的体重指数对于预防上述疾病有一定的好处。建议保持正常的体重，以维持身体健康，并且还能够减少上述疾病的发生。
建议保持正常的体重，保持良好的饮食习惯，避免食用炸鸡、奶油等高脂肪、高热量的食物，可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。同时，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于促进机体脂肪消耗，从而保持正常的体重。
2015-01-19 19:06
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
