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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

伤食拉肚可以适量食用小米粥、馒头、白米饭、煮鸡蛋、香蕉等易消化且营养丰富的食物,有助于缓解症状。但需要注意的是,这些食物并不能直接治疗伤食拉肚,若症状持续不改善或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物,能够为身体提供能量,还具有一定的养胃作用。如果患者出现消化不良的情况,适当喝小米粥可以缓解不适症状。此外,小米粥中的膳食纤维含量较低,不会加重胃肠负担,有利于病情恢复。
2.馒头
馒头是用面粉制作而成的一种面食,其中含有丰富的淀粉、蛋白质等物质,适量食用可促进机体新陈代谢,改善食欲不振的现象。但需注意的是,由于其属于一种产气类食物,过多食用可能会导致腹胀的发生概率增加。
3.白米饭
大米中含有的碳水化合物较多,能被人体迅速吸收利用,以维持身体所需的能量,从而减轻肠胃道的消化压力,进而达到缓解伤食拉肚的目的。但是需要注意的是,对于糖尿病患者而言,应减少摄入量或避免长期大量食用,以免引起血糖波动。
4.煮鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,有助于润滑肠道,促进排便,改善伤食引起的腹泻症状。另外,鸡蛋黄中含有一定量的脂肪,可以起到保护胃黏膜的作用,防止胃酸对胃黏膜产生刺激。
5.香蕉
香蕉是一种常见的水果,富含钾元素,能够补充因腹泻而流失的电解质,预防脱水。此外,香蕉中还含有果胶和纤维素,这些成分能够帮助调节肠道菌群平衡,缩短排便时间,从而缓解伤食引起的腹泻。
日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。若症状持续未得到缓解,则需要及时就医进行针对性治疗,以免延误病情。

2023-12-26 15:17

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医生回答(1)

朱子强 主治医师 三甲

提问

可以服用儿泻停颗粒,它是陕西民间流传久远的特效验方,过山龙(茜草藤)煮水服用,治疗小儿腹泻,其主要成分是:茜草滕、乌梅、甘草三药合用,共凑清热燥湿、固肠止泻之功。主治湿热内蕴型小儿腹泻,治疗小儿急性腹泻特别是轮状病毒肠炎,疗效优于蒙脱石散。

2015-01-19 20:17

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疾病百科

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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