发病时间：不清楚
社交恐惧障碍
补充说明：社交恐惧障碍
a******W 2015-01-20 09:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧障碍的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育和支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及应对方式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理担忧，减少回避行为，提高自信。
2.暴露疗法
暴露疗法通过渐进式地将患者置于他们害怕的情境中，逐渐减少其对这些情境的回避反应。该方法可以帮助患者逐步面对他们的恐惧，从而减少对其的回避，改善社交恐惧的症状。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常由专业人士指导患者学习有效的沟通技巧、身体语言和自我表达能力。这有助于提高患者的社交技能，减轻因社交技能不足导致的焦虑感，促进更好的人际交往。
4.心理教育和支持治疗
心理教育和支持治疗提供关于社交恐惧症的理论知识，并给予患者情感上的理解与支持。这种治疗方法可帮助患者更好地了解自己的病情，增强战胜恐惧的信心，有利于改善社交恐惧症状。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活习惯，如合理饮食和充足睡眠，也有助于缓解社交恐惧症状。
2024-02-06 04:01
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医生回答(1)
许辰 主治医师 三甲
提问
有了社交恐惧症怎么办,除了再药物上的治疗外还要在生活上的开导，保持一个良好的心态是很重要的，药物只是一个辅助的作用。交恐惧症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理
2015-01-20 09:16
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(SAD)。
症状起因：1.生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪;2.心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心;3.家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁;4.社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。5.思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我...)有充分的了解。
就诊科室：心理
