发病时间：不清楚
社交恐惧症的治疗方式
补充说明：社交恐惧症的治疗方式
a******W 2015-01-20 16:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
社交恐惧症的治疗可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持治疗、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及观念，通过一系列面对面会谈的方式进行。此方法有助于患者认识到其想法可能导致的不合理恐惧，并学习到更合理的应对策略，从而减少社交场合中的焦虑感。
2.暴露疗法
暴露疗法是让患者逐渐面对他们害怕的情境或物体，由易到难地逐步提高难度，通常需要多次反复练习。该方法可以帮助患者习惯并适应社交场合中的紧张情绪，减少回避行为，从而减轻社交恐惧的症状。
3.社交技巧训练
社交技巧训练通常由专业人士指导，包括角色扮演、反馈机制等环节，在安全且受控的环境中帮助患者提高社交能力。这种训练有助于改善患者的沟通技巧，增强自信心，降低因社交技能不足而产生的焦虑感，从而缓解社交恐惧。
4.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗通过提供关于社交恐惧症的相关知识以及患者所经历的情感体验来帮助患者理解自己的病情。这有助于消除患者对疾病的误解和不必要的恐慌，增强其自我接纳和康复信心，促进身心健康的恢复。
5.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等药物需遵医嘱使用，作用机制主要是增加神经元间5-羟色胺的浓度，调节大脑内神经递质平衡。这些药物能够有效减轻社交恐惧症患者的焦虑反应，使其更容易接受并适应社交环境。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试放松训练法，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，以辅助缓解社交恐惧。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也有助于改善症状。
2024-02-24 20:48
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李祤 主治医师 三甲
提问
抑郁症症状表现睡眠障碍：以早醒为特征。有的病人则难以入睡或夜间多次醒转。也有少数病人表现睡眠过多。抑郁症，即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。抑郁症心理治疗引导病人进行认知的改变与心灵的重建，化解不良认知使他们产生的悲观与失望情绪，唤起病人对自己积极的信念。治疗检查抑郁症最好选择国家公立的大医院，收费标准，各项治疗设备齐全，更加专业。
2015-01-20 16:20
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
枳术宽中胶囊
用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
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