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铁观音对健康有利吗
补充说明：铁观音对健康有利吗
a******W 2015-01-29 11:07
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
喝铁观音可能对健康有益。
铁观音含有丰富的多酚类化合物，如儿茶素、黄酮类等，这些物质具有抗氧化的作用。抗氧化剂能够中和体内的自由基，减少其对人体细胞的损害，从而起到保护身体健康的作用。此外，铁观音中的咖啡因也有助于提高注意力和警觉性，改善精神状态。但需注意适量饮用，避免过量导致中枢神经系统兴奋性增强，引发失眠等问题。
除了上述提到的好处外，铁观音还含有一定的维生素C和B族维生素，有助于促进新陈代谢和维持正常的身体功能。
在饮用铁观音时，应注意控制摄入量，并避免在晚上过晚饮用以确保充足的睡眠。对于存在胃肠道疾病或对茶叶过敏的人群，应谨慎饮用以免引起不适症状。
2024-03-09 06:29
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
铁观音对健康有利吗？以下是关于铁观音对健康有利吗的解答，铁观音对健康有利吗？常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。
铁观音对健康有利吗？儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。
铁观音对健康有利吗？铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
2015-01-29 11:07
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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