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手脚肌肉酸痛怎么解决
补充说明：手脚肌肉酸痛怎么解决
2015-02-01 08:14
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
手脚肌肉酸痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、颈椎病等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于长期从事重体力劳动，或者是剧烈的体育运动，导致身体肌肉处于收缩状态，从而出现四肢乏力、酸痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式缓解症状，也要注意休息，避免剧烈的运动。
2、缺钙
可能是由于长期营养不良、生活习惯不佳等原因导致机体出现缺钙的情况，从而引起手足抽搐、肌肉酸痛、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙片等药物进行治疗，也要注意吃点含钙量比较高的食物，比如牛奶、海带等。
3、颈椎病
该疾病是指颈椎间盘退变，以及继发性改变引起的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
除此之外还可能是腰椎间盘突出症、周围神经炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-22 05:34
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董征 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出，椎管狭窄，四肢脊柱骨折、脱位，周围神经血管肌腱损伤，骨关节炎等
提问
肌肉酸痛还是考虑乳酸产生过多，也就是局部缺氧导致的，考虑血液循环不好了都是因为末梢神经炎以及软组织劳损引起的.平时建议多运动，避免长时间干重体力活，以及负重，可以进行局部热敷，理疗等，注意保暖，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质不用担心，慢慢就会好的
2018-12-01 11:25
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑有劳损、炎症等引起的可能，注意休息，可以服用消炎止痛药物治疗，建议去医院外科检查一下
2015-02-01 09:21
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
