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什么是亚麻子
补充说明:什么是亚麻子
a******W 2015-02-01 18:06
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精选回答(1)
亚麻子是指亚麻的种子,富含欧米伽-3脂肪酸、膳食纤维和植物雌激素,具有调节血脂、促进消化的作用。但因其含有氰化物,不宜过量食用。
亚麻籽富含欧米伽-3脂肪酸,这些不饱和脂肪酸有助于降低血压和改善心血管健康。由于其高纤维含量,长期摄入亚麻籽可能引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
针对亚麻籽摄入引起的潜在健康影响,可以进行血液生化检查以评估血脂水平,还可以进行胃肠功能测试来确定是否存在消化系统问题。对于因亚麻籽导致的消化不良症状,可考虑使用乳酶生片、多潘立酮片等药物进行治疗;对于血脂异常,则需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等降脂药进行处理。
适量食用亚麻籽对身体有益,但不宜过量,特别是对于存在消化道疾病的患者,应减少摄入以防加重症状。
2024-01-13 02:36
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美容护肤。亚麻子油可以使你的皮肤脂肪得到改善,让你的皮肤可以更滑嫩、更有弹性。这就是亚麻籽油的功效与作用。它还可以改善皮肤的小问题。从健康饮食的角度考虑,亚麻子油的功效与作用有很多,可以保养身体。专家发现,亚麻籽油预防老年痴呆的作用也很明显。亚麻子油有草原康神的美称,亚麻科,别称亚麻,因其原产东印度,汉朝时张骞出使西域,经丝绸之路将胡麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,所以被称为胡麻。
2015-02-01 18:06
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