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身体畏寒热
补充说明：身体畏寒热
a******W 2015-02-01 23:12
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
身体畏寒热可以考虑生活方式调整、中药调理、艾灸疗法、营养补充等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律运动和充足休息，旨在改善体质。通过优化生活习惯，可增强机体免疫力和抗病能力，从而缓解畏寒热的症状。
2.中药调理
中医师辨证施治后开具相应方剂，患者按医嘱服用。中药可通过调节气血阴阳平衡来改善畏寒热状况；且能促进新陈代谢，提高体温。
3.艾灸疗法
选择特定穴位进行艾灸，在专业人士指导下操作。艾灸具有温经散寒作用，能够增加局部血液循环和代谢率，从而减轻怕冷感觉。
4.营养补充
营养补充涉及摄取维生素D、铁质及蛋白质等必要养分。这些养分有助于强化免疫系统并支持新陈代谢过程，进而减少因虚寒引起的不适现象。
此外，建议定期体检，特别是对于存在家族遗传史的人群，应关注血压、血糖等相关指标的变化，以便早期发现潜在风险。
2024-01-12 19:58
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
