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头皮怎么护理
补充说明：头皮怎么护理
a******W 2015-02-02 15:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
头皮护理可以通过护发素使用、头皮按摩、饮食调整、保持头皮清洁等方法进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.护发素使用
护发素是一种专门针对头发的产品，通过涂抹在湿发上帮助修复和滋养头发。护发素含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素等，能够深入渗透到头发内部，补充头发所需的养分，从而改善头发质量。
2.头皮按摩
头皮按摩通常由专业人员操作，在特定时间内对患者头部进行轻柔地揉捏和按压。此方法有助于促进血液循环，增加头皮血流量，缓解压力，并可增强毛囊功能，进而促进头发生长。
3.饮食调整
饮食调整涉及改变日常膳食结构，增加有益于头发生长及健康的食品摄入量。适当增加富含铁质、锌元素以及维生素B族的食物摄入量有助于改善头皮健康状况；此外，减少高糖、高脂食物的摄取也有助于控制油脂分泌，从而起到一定的辅助作用。
4.保持头皮清洁
保持头皮清洁意味着定期用温水和适当的洗发产品轻柔地清洗头发和头皮。这样做可以帮助去除积聚在头皮上的污垢和油脂，减少真菌和细菌滋生的机会，从而降低脱发和头皮炎的风险。
建议定期进行头皮健康检查，及时发现并处理潜在问题。若出现相关不适症状，应及时就医以获得专业的评估和治疗。
2024-02-29 10:42
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医生回答(1)
张思芬 主治医师 三甲
提问
神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓,因体内有风湿热毒蕴肤下注,血虚风燥,经气不畅所致,到正规医院检查病因,对症凉血通脉,清热解毒,祛风祛燥的药物辩证治疗的方法来彻底治愈发病特征 目前对神经性皮炎的原因尚不明了,可能与植物神经功能紊乱有关.过度紧张,兴奋,忧郁,疲劳,焦虑,急躁以及生活环境的改变,皆可能是神经性皮炎的诱因.局部刺激,搔抓,衣领的摩擦,过敏体质,多吃刺激性食物等,也可能引起神经性皮
1.避免感情冲动.忌用手搔抓或热水烫洗,2.不宜穿过硬的内衣,以免刺激皮肤.3.不抽烟,忌食酒,辣椒等刺激性食物.多吃清淡食物和水果
4规律的作息,均衡的饮食,适度的体育锻炼可使人体的机能处于好的状态有助于病症的恢复
2015-02-02 15:43
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神经性皮炎又名慢性单纯性苔藓(lichensimplex chronicus)，是一种局限性皮肤神经功能障碍性皮肤病，又叫慢性单纯苔藓。和中医所谓的牛皮癣、摄领疮相似。是以阵发性瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤炎症。病因尚不明确，一般认为与长期搔抓、摩擦和神经精神因素及某些外在刺激因素有关。
多发人群：所有人群，老人、儿童少见。
临床检查：皮肤试验
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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