发病时间：不清楚
顽固性肥胖怎么快
补充说明：顽固性肥胖怎么快
a******W 2015-02-02 16:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
顽固性肥胖的治疗可能需要饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制食欲、代谢手术等综合措施。如果体重管理困难或伴随其他健康问题，建议寻求专业营养师或医生的帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少热量摄入、优化营养结构来实现减重目标。此举有助于身体消耗自身脂肪储备以获取能量，进而达到减轻体重的效果。
2.运动疗法增加代谢
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合的方式，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动和两次全身性的肌肉强化活动。科学研究表明，适量且规律地进行体育锻炼能够提高机体新陈代谢率，并促进体内多余脂肪燃烧转化成能量被消耗掉；同时还可以增强心肺功能及骨骼肌耐力，预防相关并发症发生。
3.药物治疗控制食欲
选择合适的减肥药物，在医师指导下使用。减肥药可帮助控制食欲，减少食物摄入量，从而达到减轻体重的目的。
4.代谢手术
代谢手术旨在减少胃容量并改变肠道吸收路径，通常由经验丰富的外科医生执行。此方法长期有效，因为其直接影响了身体处理食物和吸收养分的能力，促使机体更倾向于利用自身脂肪储存作为能量来源。
持续的心理支持和咨询对于顽固性肥胖患者至关重要。建立健康的生活方式需要时间和毅力，正念冥想或其他压力缓解技巧可能有助于管理与体重管理相关的心理挑战。
2024-03-05 07:49
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医生回答(1)
陈茵沫 主治医师 三甲
提问
您的病情我没有看到具体的描述，所以没有办法为您具体的分析和提出合理的建
你好，您的病情我没有看到具体的描述，所以没有办法为您具体的分析和提出合理的建议，麻烦您看到后，具体的说说吧，您就是担心自己的肥胖？您的身体还好吧？还健康吧？建议您不要着急，胖也好、瘦也好，只要身体健康就好。
2015-02-02 16:09
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简介：顽固性肥胖，是指通过饮食及药物治疗，体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线，超过此者均为顽固性肥胖。
