发病时间：不清楚
顽固性失眠的医院
补充说明：顽固性失眠的医院
a******W 2015-02-02 16:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠建议可以去医院的精神心理科、神经内科、睡眠专科、精神病院等。
1、精神心理科
精神心理科主要是看精神心理方面的疾病，比如精神分裂症、抑郁症、焦虑症等，也可以治疗精神障碍所引起的失眠症状，所以患者可以去精神心理科就诊。
2、神经内科
神经内科主要是看神经系统方面的疾病，比如脑出血、脑血栓、短暂性脑缺血发作、脑膜炎等，当患者的大脑神经受到损伤时，可能会影响到睡眠质量，从而出现失眠的情况。所以患者可以去神经内科就诊。
3、睡眠专科
睡眠专科主要是看睡眠方面的疾病，比如失眠、睡眠障碍等，当患者出现失眠的情况时，可以去睡眠专科就诊。
4、精神病院
精神病院主要是治疗精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病的科室，当患者的精神受到严重的损伤时，可能会出现失眠的情况，此时可以去精神病院就诊。
5、其他
如果患者失眠的情况比较严重，上述治疗方式效果不佳，也可以及时到医院的精神心理科、神经内科等科室就诊。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时还可以适当进行体育锻炼，有助于缓解症状。如果失眠的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。
2015-02-02 16:42
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"
2015-02-02 16:42
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
