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嗜睡症是什么病
补充说明:嗜睡症是什么病
a******W 2015-02-03 19:41
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精选回答(1)
嗜睡症是一种慢性睡眠障碍,其特征为白天过度的睡眠需求和无法保持清醒状态,可能影响日常生活和活动。
嗜睡症的病理机制涉及到脑部神经递质失衡,特别是与觉醒有关的去甲肾上腺素和多巴胺功能异常。这些神经递质对调节大脑中的觉醒中心至关重要,当它们的功能失调时,会导致患者出现持续的疲劳感和睡眠欲望增加。嗜睡症的主要症状包括日间过度瞌睡、难以保持警觉、短暂性意识丧失发作、夜间睡眠质量差以及经常感到疲倦。
诊断嗜睡症通常需要进行多项检查,其中包括多次睡眠潜伏期测试、多导睡眠监测、血液检查以排除潜在的医学原因等。治疗嗜睡症的方法因个体差异而异,但心理疗法如认知行为疗法、药物治疗如、盐酸苯环壬酯片等均是有效的治疗方法。
患者应确保充足的睡眠时间并遵循规律作息,避免长时间连续工作或娱乐活动,以减少嗜睡症状的影响。
2024-03-11 19:00
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1,调整好自己的生物钟. 2,加强体育锻炼. 3,规定每天睡觉的时间与起床的时间. 4,检查一下自己的身体是否有问题,如果有问题就需要治疗.但有一种嗜睡是遗传的,你查一下家族中是否有这种情况.附加:提神食品 1,豆类:铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务.如人体缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力.虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆,黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫,无力的状况. 2,菠菜:菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁.女性日摄入镁如少于280毫克,就会感到疲乏.镁的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量
2015-02-03 19:41
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