发病时间：不清楚
嗜睡症怎么治
补充说明：嗜睡症怎么治
a******W 2015-02-03 20:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
嗜睡症可以通过生活方式调整、认知行为疗法、睡眠限制疗法、苯二氮卓类药物、褪黑激素补充剂等方法来治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食和适量运动，建立健康的生活习惯。规律作息有助于调节生物钟，均衡饮食可提供必要的营养支持，而适量运动则能提高身体代谢率，改善睡眠质量。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及行为模式。此方法旨在纠正患者对睡眠的认知偏差，并通过特定技巧如放松训练来缓解焦虑情绪，从而改善睡眠质量。
3.睡眠限制疗法
睡眠限制疗法涉及减少卧床清醒时间，增加日间小憩。该策略旨在优化睡眠效率，减少失眠患者的卧床清醒时间，同时缩短白天午休时间以促进夜间睡眠。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能发挥作用，常用药物有、氯硝西泮等。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够有效减轻焦虑、紧张等症状，进而改善睡眠质量。
5.褪黑激素补充剂
褪黑激素补充剂通常作为非处方药，在睡前服用，剂量依据产品说明书。褪黑激素是一种内源性激素，具有调节昼夜节律的作用，因此可用于治疗睡眠障碍。
需要注意的是，如果出现长期持续的嗜睡状态或其他相关症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗建议。
2024-03-16 11:55
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医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
你好嗜睡突然或缓慢地出现,患者整日昏睡，拒绝离床。睡眠可能十分安静，也可能躁动不安，有时会出现生动逼真的梦境，但尿失禁通常不会发生。暴食和性欲亢进等异常行为常具强迫性。患者可吞食视线范围内的所有食物，甚至变质的食物，因而常会引起发胖，也会出现性欲亢进，精神障碍，所以需要特别引起注意。希望对你有所帮助！
2015-02-03 20:13
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嗜睡症为白昼睡眠过度（并非由于睡眠量的不适）或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。
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