医生回答(2)

罗成志 主治医师 三甲

提问

失眠的分类
  一、按临床表现分类
  ①睡眠潜入期:入睡 时 间超过30分钟;
  ② 睡眠维持:夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;
  ③ 睡眠质量 :多噩梦;
  ④ 早醒、醒后无法再入睡;
  ⑤ 总的睡眠时间 少于6小时;
  ⑥日间残留效应:次 晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。
  二、按严重程度分类
  轻度:偶发,对生 活质量影响小;
  中度:每晚发生, 中度影响生活质量,伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);
  重度:每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出。

2015-02-04 11:05

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邓乐 主治医师 三甲

提问

失眠可以根据时间的长短,分为三种类型:

  1.短暂性失眠,即失眠时间少于一星期;

  2.短期性失眠,即失眠时间在一星期与三周之间;

  3.慢性失眠,即失眠时间在三周或一个月以上;

  据不同的症状,失眠可分为三种类型:

  1.难以入眠型(超过30分钟不能入睡),又称起始失眠;

  2.不能持续沉睡型,容易惊醒或反复憋醒,几乎每次醒来的时间超过30分钟,又 称间断性失眠;

  3.早醒型,醒得很早,想睡又醒不着,又称终点失眠;

  根据生活习惯,失眠又分成以下四种类型:

  1、压力型失眠,多为企业管理者、公务员、科研人员;

  2、不良嗜好型失眠,多为自由职业者、经纪人、创意人员、文化公司职员、从事与时尚有关的工作者,长期嗜好喝茶、喝咖啡、可乐、巧克力、酒精、吸烟等,刺激到了神经系统,严重妨碍了睡眠;

  3、焦虑型失眠:多见于30岁以上的女性领导,比如私企老板、财务主管等,这部分女性正处于不断提升事业的人生阶段,而婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,因此很容易影响神经系统导致失眠。

  

2015-02-04 11:05

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疾病百科

疾病百科

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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