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红豆薏米的功效
补充说明：红豆薏米的功效
a******W 2015-02-05 21:08
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精选回答(1)
李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲
擅长：擅长领域：掌握最新的肺癌，乳腺癌，胃肠道肿瘤，妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识，善于与患者沟通，指导患者健康饮食
提问
红豆薏米有 利水消肿、健脾祛湿、美容养颜、改善肤质、增强免疫力等功效。由于红豆薏米可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.利水消肿
利水消肿是因为红豆和薏米都具有促进水分代谢的作用。通过增加尿液排出量来缓解水肿症状。对于肾病引起的浮肿或脚气有较好的效果。
2.健脾祛湿
健脾祛湿是由于红豆薏米中的成分能够调节脾胃功能，消除体内湿气。可用于治疗脾虚湿盛所致的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将红豆薏米煮成粥食用。
3.美容养颜
美容养颜主要是因为红豆薏米中含有丰富的维生素E及多种矿物质元素，这些物质可以起到抗氧化的效果，从而达到延缓衰老的目的。适当食用红豆薏米对皮肤有一定的好处，可以使肌肤变得光滑细腻。可以直接用水浸泡后食用。
4.改善肤质
改善肤质是因为红豆薏米中含有的营养物质能滋养皮肤，减少色素沉着。长期适量食用有助于改善肤色不均等问题。可以直接煮熟后食用。
5.增强免疫力
增强免疫力得益于红豆薏米所含有的蛋白质以及氨基酸等营养素，这些物质能够为机体提供必要的能量支持，进而提升抗病能力。适合经常感到疲劳的人群食用。一般情况下无需特殊处理即可食用。
需要注意的是，虽然红豆薏米对身体有益，但其属于寒性食物，因此不宜过量食用，尤其是对于体质虚弱者而言。另外，如果存在消化系统疾病，则应谨慎食用红豆薏米，以免加重病情。
2024-01-30 22:18
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医生回答(1)
李成希 主治医师 三甲
提问
你好，你想知道红豆薏米的功效其实你可以自己试试的啊，其实红豆薏米的功效很多的啊，薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。红豆薏米的功效建议你将薏米黑豆红豆熬汤喝，虽然也有一定的调理脾胃，益气补血的效果，但是始终没有直接吃的效果好，建议您还是汤和渣滓一起吃，要么您可以选择用豆浆机榨汁来喝，那样营养成分会更高些，建议你可以作为保健品，如果平时尿比较多尽量少吃，红豆可以补血，薏米仁可以健脾，但是会加重排尿。红豆薏米的功效主要就是我说的这些的啊，希望我说的红豆薏米的功效的建议对你有帮助。
2015-02-05 21:08
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
就诊科室：内科、内分泌
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