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什么是基础代谢率
补充说明:什么是基础代谢率
a******W 2015-02-06 21:15
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精选回答(1)
基础代谢率是指在静息状态下,身体维持生命所需的基础能量消耗量,用于呼吸、心跳等基本生理活动。
基础代谢率反映了机体新陈代谢的速度,其高低受多种因素影响,如年龄、性别、体重等。正常情况下,男性基础代谢率高于女性;老年人群由于体内肌肉含量减少,基础代谢率会相对较低。当基础代谢率异常时,可能会出现体重波动、疲劳等症状。例如,甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢加速,导致体重下降、心悸等症状;而甲状腺功能减退则会导致体重增加、乏力等症状。
常用的检测基础代谢率的方法包括直接测热法和间接测热法。其中,直接测热法通过测量人体产生的热量来计算基础代谢率,间接测热法则利用公式估算基础代谢率。针对基础代谢率异常的情况,治疗方法需根据具体原因制定。例如,对于甲亢患者,抗甲状腺药物如甲巯咪唑可抑制甲状腺激素合成;甲减患者则需要补充甲状腺激素替代治疗,常用药为左旋甲状腺素钠片。
建议保持均衡饮食并定期锻炼以提高基础代谢率,同时关注自身身体变化,如有不适及时就医。
2024-03-11 15:40
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医生回答(1)
在临床和生理学实验中,规定受试者至少有12小时未吃食物,在室温20℃,静卧休息半小时,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。
基础代谢率%=(心率+脉压)-111.其他计算方法,不考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24
女性: 体重(公斤) X 22
考虑年龄:
男性: 体重(公斤) x 24- 年龄*10
女性: 体重(公斤) X 22-年龄*10
考虑年龄和脂肪比例
男性: 体重(公斤) X(1-脂肪率) x 24- 年龄*10
女性: 体重(公斤)X (1-脂肪率)X 22-年龄*10
2015-02-06 21:15
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