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中医肌肉痉挛
补充说明：中医肌肉痉挛
2015-02-07 14:37
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
中医上肌肉痉挛，多考虑是寒冷刺激、饮食不当造成的，也可能与气血不足、肝肾阴虚、筋脉拘急等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、寒冷刺激
如果不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉发生痉挛。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
经常吃辛辣刺激的食物，可能会使体内的酸性物质增多，从而导致肌肉发生痉挛。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，并且可以通过按摩的方式进行缓解。
3、气血不足
由于长期过度劳累，可能会导致体内气血不足，容易导致肌肉失去濡养，从而出现肌肉痉挛的情况。可以适当吃补气血的食物，比如阿胶、红枣等，也可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。
4、肝肾阴虚
由于长期熬夜、过度劳累，可能会导致肝肾阴虚，容易出现肝阳上亢的情况，从而导致肌肉痉挛，还可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，也可以通过针灸的方式进行缓解。
5、筋脉拘急
由于长期精神压力过大，可能会导致筋脉失养，从而出现肌肉痉挛的情况。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，以免延误病情。
2023-07-23 01:09
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马跃龙 主任医师 辉县市城关镇卫生院（辉县市第二人民医院）
擅长：擅长中西医结合治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风及其它内儿科杂病,尤其对高血压、糖尿病的个体化辨证分型治疗
提问
出现这样的症状首先应该排除精神因素引起的，也可能跟脑部的问题，或者腰椎病变引起的压迫刺激症状有密切的关系。中医认为是血虚肾虚生风有密切的关系，可以适当的配合补肾活血祛风治疗，口服中药的天麻片或者活络丸之类的药物治疗。要注意放松心情，避免过于紧张。
2018-08-04 16:40
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医生回答(2)
林筱婕 主治医师 三甲
提问
中医肌肉痉挛表现为突然的肌肉强直收缩，通常伴有疼痛。
中医认为肌肉痉挛与外感风寒、饮食积滞等因素有关。外感风寒会导致寒邪入里，凝滞于经络之中，影响气血运行，进而引起肌肉痉挛；饮食积滞会阻碍脾胃运化功能，痰浊内生，上蒙清窍，此时若外感风寒，则易出现头痛、身痛、发热等症状。
以上是针对中医肌肉痉挛的基本判断和分析。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
此外，还应考虑是否存在电解质失衡引起的肌肉痉挛，例如低钙血症、低镁血症等。这些情况下，虽然也存在肌肉抽搐的现象，但其原因更多与体内离子浓度异常有关。
预防肌肉痉挛应注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，并注意营养均衡，避免过量摄入高蛋白食物。
2024-02-06 09:03
举报谢少尚 主治医师 三甲
提问
引起肌肉痉挛常见的原因： 1.疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变， 此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺 肌肉痉挛. 2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气 候下，会有大量的电解质流失.汗的主要成分是水 和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌 肉兴奋造成抽筋. 3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷 水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增 高所致. 处理方法 1.发生抽筋时，不要紧张，先检查并确定何处的肌肉 产生痉挛，在针对此处的肌肉加以处理. 2.发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛 的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解.处 理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以 免造成肌肉的拉伤. 3.腹部肌肉痉挛时，可做背部伸展运动以拉长腹肌， 还可以进行腹部的热敷及按摩. 4.小腿肌肉痉挛时，可伸直膝关节，勾起脚尖同时双 手握住脚用力向上牵引即可. 5.游泳中发生肌肉痉挛时不可惊慌，可先吸一口气， 仰浮於水面，并立即求救，在水中自救的方法是用 没抽筋的一侧手握住抽筋的脚趾，用力向身体的方 向拉，同时用抽筋一侧的手掌按住抽筋腿的膝盖上 ，帮助膝关节的伸直，待痉挛缓解后，在慢慢游向 岸边. 肌肉痉挛的预防： 1.要加强身体的锻鍊，提高本身之健康状况及身体 素质，尤其应注意耐寒力及耐久力之增进.身体情 况不佳时，特别是疲劳和饥饿时，不要进行剧烈 运动. 2.运动前，必须认真地做好准备动作及暖身，对容易 发生痉挛的肌肉可先做适当的按摩，不可突然进行 紧张用力的动作或剧烈的运动. 3.在高温或进行长时间剧烈运动时，应是当的补充电 解质，身体疲劳时，应有充分的休息再进行运动. 游泳下水时应先用冷水淋浴，并做暖身运动.使全 身肌肉逐渐适应冷水的刺激，水温过低时，游泳的 时间不宜过长. 4.预防胜於治疗，当发生肌肉痉挛时需镇定并小心 处理，运动时更不可以勉强.
2015-02-07 14:37
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
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