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神经官能症的治疗方法
补充说明：神经官能症的治疗方法
a******W 2015-02-07 15:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
神经官能症的治疗方法包括心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法和运动疗法等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.心理咨询
心理咨询通常由受过专业培训的心理医生提供，在安静私密的环境中通过面对面交流的方式展开。此方法旨在帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略，从而缓解焦虑、抑郁等相关心理压力。对于存在情绪困扰的神经官能症患者而言，接受心理咨询有助于改善其心理健康状态。
2.认知行为疗法
认知行为疗法是一种短期干预措施，通常由经过专门培训的心理健康专家执行。该方法侧重于帮助个体识别并挑战不合理的思维模式，以及学习更有效的应对策略。对于存在广泛性焦虑障碍或其他相关神经官能症症状者，CBT可作为有效的辅助手段。
3.放松训练
放松训练包括一系列指导性的身体练习，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可在专业人士指导下或自行完成。这些技巧有助于减少身体紧张和压力反应，对缓解因压力过大导致的失眠、心悸等症状有积极作用。对于存在睡眠障碍或其他生理症状的神经官能症患者有益。
4.生物反馈疗法
生物反馈是通过监测身体内部过程（如心率、血压）并向患者展示这些信息来帮助他们学习控制这些过程的一种技术。该方法可以帮助患者了解并控制自己的生理反应，进而减轻由高应激水平引起的不适感。对于存在高血压、心动过速等问题的神经官能症患者具有一定的益处。
5.运动疗法
运动疗法涉及定期参与有氧运动、力量训练等活动，建议每周至少三次，每次持续30分钟以上。研究表明，规律的身体活动能够促进大脑内多巴胺和其他神经递质的释放，从而起到调节情绪的作用。对于存在情绪低落、疲劳迟钝等现象的神经官能症患者有一定的效果。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可以尝试针灸治疗，以期调整机体功能状态，缓解不适症状。日常生活中，神经官能症患者应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-01-07 08:15
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林歆悦 主治医师 三甲
提问
由于该病主要是精神方面等原因导致微血管病变,所以按照一般心脏病处理往往无效.祖国医学认为：该病症状表现符合中医奔豚,百合病,厥症诊断,本病的形成多为气滞血瘀,闭阻心脉.根据心为五脏六腑之大主,临床上宜用芳香开窍,行心气,活心血的药物.只有心功能改善,其它脏器才有望改善.中医中药通过辨证论治,改善气机,活血化瘀,能够改善微循环,抗心肌缺血,增强心肌收缩力,并具有镇静,镇痛,解痉的功效,因此治疗此类疾病具有良好疗效.当然除了正确的用药外,适度的运动同样重要.要学会培养自己的业余爱好,不要整天想着自己的心脏,越想心脏的感觉越不好,要把注意力转向外界,多亲近大自然,学着让自己的心情变得开朗豁达
2015-02-07 15:22
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
