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什么能让眉毛变浓
补充说明：什么能让眉毛变浓
a******W 2015-02-07 19:29
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
虽然吃黑芝麻、核桃、菠菜、红肉、牛肉等食物可能会对促进头发生长有所帮助，但并不能直接用于治疗眉毛稀疏。若想改善眉毛稀疏的问题，建议咨询专业医生或美容师以获取适当的解决方案。
1.黑芝麻
黑芝麻富含植物雌激素，可以促进毛发生长，从而达到使眉毛变浓的效果。适量摄入黑芝麻可改善头皮健康，但不宜过量食用，以免导致皮脂腺过度活跃，引起脱发等问题。
2.核桃
核桃中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，这些成分有助于滋养毛囊，促进头发生长。经常食用核桃能够改善头皮血液循环，加速新陈代谢，从而使眉毛变得更加浓密。但对核桃过敏者禁用。
3.菠菜
菠菜中富含铁、锌等矿物质以及多种维生素，这些营养素对于维持毛发健康具有重要作用，因此适当进食菠菜可以帮助改善眉毛稀疏的情况。此外，菠菜中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助消化吸收其他食物中的营养物质。但是注意不要过量食用，否则可能会引发腹泻等症状。
4.红肉
红肉含有丰富的蛋白质和铁元素，这些都对头发健康有益。补充足够的铁可以预防缺铁性贫血，进而减少因缺乏血液供应而导致的脱发问题。但是肾功能不全或高尿酸血症患者慎食。
5.牛肉
牛肉是铁和其他必需氨基酸的良好来源，这些营养素有助于支持健康的头发生长。牛肉中的蛋白质也有助于修复受损的毛囊，促进新的毛发生长。但是注意烹饪方式要清淡，避免使用过多油炸或烧烤。
需要注意的是，上述提及的所有食物均需要适量食用，以确保均衡饮食并获得最佳效果。同时，保持良好的睡眠质量也是促进眉毛生长的重要因素之一。
2024-03-17 22:37
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
眉毛天生稀疏很有可能是因为眉毛部位缺乏毛囊受体导致的，毛囊是毛发生长的基础，并且自人体成人之后就不会再次增加，所以想要改善眉毛稀疏，只有让眉毛重新拥有健康的毛囊，而这一技术的实现只有植发才可以
2015-02-07 19:29
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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