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神经官能症的康复
补充说明：神经官能症的康复
a******W 2015-02-08 14:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经官能症的康复可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法、运动疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生指导下探讨患者的心理困扰，通常持续数周至数月。此方法有助于解开情绪压力源，促进心理健康，对缓解焦虑、抑郁等常见神经官能症状有积极作用。
2.认知行为疗法
由经验丰富的咨询师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常为一系列面对面会议。CBT着眼于调整错误的认知观念以减轻异常情感反应；适用于改善因思维方式扭曲导致的心境不稳。
3.放松训练
运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧指导患者学会放松身体，可在日常生活中随时练习。放松训练可减少因应激引起的生理紧张感，从而缓解伴随神经官能症的躯体化症状如心悸或失眠。
4.生物反馈疗法
利用传感器监测身体状态并将信息呈现给患者，帮助其学习控制自主神经系统功能。生物反馈针对的是身体-心理交互作用，对于调节高血压、心动过速等相关生理反应有益。
5.运动疗法
包括但不限于瑜伽、太极等形式的规律锻炼，旨在提高心肺功能和增强身体耐力。科学研究表明，规律的身体活动能够促进大脑分泌内啡肽，具有一定的镇静效果。
建议患者定期进行心理咨询，以了解并适应自己的情绪变化。同时，保持均衡饮食，限制咖啡因摄入量，有助于缓解不适症状。
2024-01-09 17:14
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医生回答(1)
陈家熙 主治医师 三甲
提问
青壮年女性多见出现心血管系统的症状多种多样时轻时重但多不严重一般无器质性心脏病证据但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生病史应详细询问有无焦虑情绪激动精神创伤或过度劳累等诱因是否曾被诊断为"心脏病"心慌气短或心前区不适等感觉与活动劳累和心情的相关关系睡眠状况如何既往的心脏检查结果用药史及疗效有助于诊断.
2015-02-08 14:23
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神经官能症又称神经症、精神症，是一组非精神病功能性障碍。其共同特征是：是一组心因性障碍，人格因素、心理社会因素是致病主要因素，但非应激障碍，是一组机能障碍，障碍性质属功能性非器质性;具有精神和躯体两方面症状;具有一定的人格特质基础但非人格障碍;各亚型有其特征性的临床相;神经症是可逆的，外因压力大时加重，反之症状减轻或消失;社会功能相对良好，自制力充分。 神经症是常见病，患病率相当高。WHO根据各国和调查资料推算：人口中的5%～8%有神经症或人格障碍，是重性精神病的5倍。西方国家的患病率10‰～20‰，我国为13‰～22‰。神经症也是门诊中最常见疾病之一。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
