发病时间：不清楚
腿脚抽筋
补充说明：腿脚抽筋
a******W 2015-02-08 15:44
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腿脚抽筋可以采取热敷、按摩、拉伸运动、电解质补充、肌肉松弛剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腿部抽筋部位，每次15-20分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解因寒冷刺激引起的肌肉紧张和痉挛。
2.按摩
对发生抽筋的肌肉进行温和地揉捏和按压，通常持续数分钟至数十分钟不等。通过促进乳酸代谢及舒缓紧张肌纤维来减轻不适感；但不宜过度用力以防加重损伤。
3.拉伸运动
选择针对性的下肢伸展运动，在专业人士指导下进行定期训练。目标是提高肌肉柔韧性并改善血液循环，从而预防抽筋发生；需注意避免过度拉伸造成二次伤害。
4.电解质补充
通过口服补充电解质片或者液体补液盐等形式摄取缺失的钠、钾等离子。维持体内环境稳定有助于减少由低血容量导致的肌肉收缩性增加所致抽筋风险；须遵医嘱执行。
5.肌肉松弛剂
在医师处方下服用非处方或处方类肌肉松弛药物如阿托品、山莨菪碱等。这些药品能够暂时抑制神经冲动传导至骨骼肌，从而起到一定阻断作用；长期使用前应评估潜在副作用。
针对腿脚抽筋的症状，建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动以及长时间站立，以免加重不适症状。
2023-12-30 18:28
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍。腿脚抽筋，平时应注意以下几点：驱寒保暖，注意睡眠姿势，走路或运动时间不可过长，适当参加体育锻炼，必要时补充一些维生素E，适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。抽筋还可以长高没听说过。
2015-02-08 15:44
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简介：抽筋指的是肌肉突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈疼痛的现象。腿脚抽筋就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
症状起因：病因：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
可能疾病：中暑痉挛
就诊科室：内科
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
