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怀孕莲藕煲什么汤好
补充说明:怀孕莲藕煲什么汤好
2015-02-09 10:58
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精选回答(2)
怀孕莲藕煲枸杞山药汤、莲藕排骨汤、莲藕红枣汤等比较好,能够补充体内所需要的营养物质,也可以增强自身的免疫力。
1、枸杞山药汤
其中枸杞子主要具有滋补肝肾、益精明目的功效,而山药主要具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。怀孕期间的女性适当喝这种汤,能够补充体内所需要的营养物质,也可以改善脾胃虚弱引起的不适症状。
2、莲藕排骨汤
其中莲藕具有清热凉血、散瘀止血、通便止泻的功效,而排骨汤则具有补脾益气、和胃润肺的功效,两者一起煲汤食用,能够辅助起到健脾养胃的效果,也可以增强食欲。
3、莲藕红枣汤
其中莲藕具有清热凉血、散瘀止血、通便止泻的功效,红枣具有补中益气、养血安神的功效,两者一起煲汤食用,能够辅助起到健脾养胃的效果,也可以辅助改善脾胃虚弱引起的不适症状。
除此之外,怀孕期间也可以适当喝莲藕汤,但是要避免一次性喝过多。怀孕期间也需要注意饮食健康,应避免食用辛辣刺激、油腻的食物,如辣椒、炸鸡等。同时,也需要定期到医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-24 04:29
举报你好,那种说法是没有道理的,不确定那能不能吃的,能不能顺产与胎儿大小,你的骨盆条件有一定关系的。
2015-02-09 11:02
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