发病时间：不清楚
浑身酸痛无力
补充说明：浑身酸痛无力
a******W 2015-02-09 15:06
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
浑身酸痛无力可以考虑生活方式调整、非甾体抗炎药、维生素D补充、肌肉松弛剂、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，每日摄入适量蛋白质和碳水化合物，如鸡肉、鱼肉及燕麦片，有助于缓解全身乏力的症状。合理的饮食结构可为身体提供必要的营养物质，维持机体正常运作；规律的运动能增强心肺功能和肌肉力量，改善血液循环，减少疲劳感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来止痛消炎。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到缓解疼痛的效果。
3.维生素D补充
通过口服维生素D制剂或增加日晒时间来提高体内水平。此做法有助于促进钙吸收利用，进而支持骨骼健康并可能间接减轻因缺乏所致之不适感觉。
4.肌肉松弛剂
遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物以放松紧张的肌肉组织。这类药品具有中枢性肌肉松弛效果，在一定程度上能缓解由肌肉过度收缩引起的酸痛现象。
5.针灸疗法
选择合适的穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪侵袭而引起的浑身酸痛有一定的作用。
建议患者避免剧烈运动后立即躺下，以防乳酸堆积导致不适加剧。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-24 09:34
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医生回答(1)
赵鸿飞 主治医师 三甲
提问
身体酸痛的原因有很多中,如：白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话，修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象
推荐你试试芬必得(布洛芬缓释胶囊)！这是一种比较常用的解热镇痛药,具解热,镇痛,和抗炎作用,一般用于减轻到中度疼痛,如关节和肌肉疼痛,痛经，头痛,牙痛,神经痛等,而且此药为缓释剂型,药效在体内逐渐释放,每服一次药效，可持续12小时。平时多活动活动，舒展舒展，做些按摩操什么的。
2015-02-09 15:06
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
布洛伪麻片
用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
