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中医治疗青少年白发
补充说明：中医治疗青少年白发
a******W 2015-02-10 10:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治疗青少年白发可以考虑中药调理、针灸疗法、食疗养生等方法。如果出现白发增多或其他不适症状，应咨询专业医生。
1.中药调理
通过服用内服中药来调节身体内部环境，改善气血不足、肝肾亏损等问题。中医认为白发多数由于气血不畅所致，而内服中药能够帮助平衡体内阴阳，促进血液循环，从而减少白发生长。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸可调节内分泌系统功能紊乱状态，缓解压力导致的自主神经失调；同时还可以促进黑色素细胞活性化及合成色素颗粒增加。
3.食疗养生
调整饮食结构，适当增加富含维生素B族、铜、铁等微量元素以及黑色食品摄入量。食物中所含有的营养成分对于头发健康至关重要，尤其是对于因缺乏某些元素而导致的早白现象有显著效果。
需要注意的是，在使用任何治疗方法之前都应该先咨询专业医生的意见，以免对自身造成不必要的风险。此外，保持良好的生活习惯也是预防和改善白发的重要手段之一，如规律作息、均衡饮食并适量运动。
2024-02-09 00:38
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
治疗青少年白发方法：
一、保持乐观.对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华.即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境.因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐.
二、在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物
三、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会.
四、娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
五、多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物
肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
六、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
2015-02-10 10:24
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
