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手心热食疗
补充说明：手心热食疗
a******W 2015-02-10 10:53
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手心热可以食用莲藕、苦瓜、绿豆、菊花茶、金银花茶等食物来缓解症状，但食物并不能直接起到治疗作用。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.莲藕
莲藕具有清热解毒的功效，能够缓解手心发热的症状。适当食用莲藕还可以起到健脾开胃的作用。但是需要注意的是，脾胃虚寒者不宜多食，以免引起腹泻等不适症状。
2.苦瓜
苦瓜性寒凉，归心经、肺经，具有一定的泻火作用，因此对于改善手心发热有一定的效果。苦瓜还具有促进食欲、降低血糖的作用。但不建议长期大量食用，否则可能会导致营养不良等问题的发生。
3.绿豆
绿豆味甘、性寒，入心经，具有清热解毒的功效，所以可以辅助治疗手心发热的情况。此外，经常喝绿豆汤还有助于促进新陈代谢，加速体内毒素排出。但需注意避免过量摄入，以免引发腹胀或消化不良等情况。
4.菊花茶
菊花茶由菊花泡制而成，其性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳等功效，能有效缓解手心发热的症状。适量饮用菊花茶可起到提神醒脑的效果。但对菊花过敏的人群应禁止饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.金银花茶
金银花茶是由金银花为原料制成的一种饮品，而金银花属于中药材，具有疏风散热、清热解毒的功效，适用于治疗外感风热、温病初起所致的手心发热。适当饮用金银花茶还能起到利咽消肿的作用。但由于金银花茶性质偏寒，长期或过量服用可能引起脾胃虚寒，故脾胃虚弱者慎用。
针对手心热的症状，在饮食调理的同时，应注意保持充足的水分摄入以促进代谢。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医进行针对性处理。
2024-01-24 14:05
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手心热，症名。两手掌心有发热感觉。一名掌中热。手三阴经是动、所生病证之一。详见掌中热条。又为劳倦内伤及五心烦热的症状之一。《内外伤辨惑论》卷上：“内伤及劳役饮食不节，病手心热，手背不热;外伤风寒则手背热，手心不热，此辨至甚皎然。”参见掌中热、五心烦热条。
