首页> 精神心理科> 睡眠过度> 嗜睡症中医针灸治疗

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

嗜睡症可以通过针灸疗法、中药调理、穴位按摩、气功养生等中医针灸方法来治疗。若症状没有改善或者加重,应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定经络上的穴位来调节体内气血平衡,通常由专业针灸师操作。此方法有助于改善睡眠质量,减少白天疲劳感。选择特定穴位如百会穴、三阴交等可缓解嗜睡症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用具有安神补脑作用的中药方剂进行调理,如酸枣仁汤、天王补心丹等。这些药物能够滋养心血、镇静安神,从而有效减轻失眠多梦、头晕乏力等不适现象。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.穴位按摩
可以选择一些具有醒神功效的穴位进行按摩,例如印堂穴、攒竹穴等。这些穴位能够帮助提高大脑皮层兴奋性,改善思维迟钝和昏沉欲睡的感觉。但要注意手法要轻柔,避免过度用力引起疼痛或其他不良反应。
4.气功养生
建议每天清晨或傍晚练习一套适合自己身体状况的气功,如太极拳、五禽戏等。长期坚持练习可增强体质、提高精神集中力,并促进血液循环。刚开始练时可能会感到有些困难,但只要持之以恒就会慢慢有所进步。
此外,睡前适当进食富含色氨酸的食物,如牛奶、香蕉等,也有助于改善睡眠质量。若上述措施效果不佳或伴有其他并发症,则应尽快就医接受专业评估和治疗。

2023-12-30 18:51

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医生回答(1)

曹斯华 主治医师 三甲

提问

嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。目前没有预防嗜睡的方法,避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率,如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住,你应该从不驾车,不抽烟等方法以避免受伤。对于因自尊,感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰,不愿意活动。

2015-02-10 10:59

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疾病百科

疾病百科

嗜睡症

嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况。

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

盐酸氟西汀胶囊

抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。

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