发病时间：不清楚
食欲下降干呕
补充说明：食欲下降干呕
a******W 2015-02-10 12:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
食欲下降伴干呕的症状需要及时处理，避免营养不良。适量食用燕麦、酸奶、香蕉、菠菜和橙子等食物可能有助于缓解症状，但并不能直接治疗这些症状。如果症状持续或加重，应及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解食欲不振和恶心的症状。此外，燕麦还可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等益生菌群，能够抑制有害菌的生长，维护肠道健康，从而减轻消化不良引起的不适症状。适量摄入酸奶可调节肠道微生态环境，增强免疫力，对维持身体健康有积极作用。
3.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，能补充因食欲不振导致的电解质失衡引起的身体疲劳、乏力等症状。此外，香蕉还具有一定的镇静作用，有助于缓解焦虑和压力，从而舒缓肠胃不适。
4.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和铁元素，可以提高身体新陈代谢率，促进血液循环，改善食欲不振和恶心的情况。长期食用菠菜有利于预防贫血，同时还能为人体提供必要的营养物质，支持正常的生理活动。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以增强机体抵抗力，辅助治疗由感染引起的食欲减退和恶心呕吐。此外，橙子中的柠檬酸有助于促进唾液分泌，改善口腔卫生状况，预防口臭等问题。
建议患者日常生活中注意饮食均衡，避免暴饮暴食。若症状持续或加重，应及时就医进行针对性处理。
2024-01-09 02:45
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
多吃含铁多的食物，包括肝脏,红色肉类,葡萄干,苹果,葡萄,干果类,全?类,蔬菜类,蛋,乳酪,桃,杏及猪脑等.每天铁质只要吸收0.5mg~1mg,就可满足健康正常人的需要,但行经期妇女,孕妇,青少年及婴儿的需要量则要多,可适度的增加摄取量或种类,以补充所需铁质.此外,具有还原作用的维他命C,可避免铁被氧化及可促进铁的吸收,含维他命C的食物如菠菜,蕃茄,绿芦荀,菠萝,草莓,柑橘等,在平时饮食上也必须多吃;而100公克高的蛋白质,富含叶酸的肝,大豆,蛋黄,小麦及干酪等;以及肝,肉,蛋,贝类,干酪等因含有维生素B12,多摄取也有助于预防缺铁性贫血.茶叶中的单宁酸盐会妨碍铁的吸收,应该适当少喝。
2015-02-10 12:38
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干呕的基本征候特征为欲吐而呕，无物(或仅呕出少量涎沫)而有声。多由胃失和降，气逆上冲引起的。临床应分寒热虚实辨治，而以和胃降逆为要。
