精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

食欲不振时,可以食用燕麦、酸奶、菠菜、香蕉、核桃等食物来改善症状,但需要注意的是,这些食物并不能替代医学治疗。如果持续出现食欲不振或其他不适症状,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能,进而提高食欲。适量摄入燕麦还可以增加饱腹感,减少进食量,有助于控制体重。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌,可以调节肠道微生态环境,促进消化吸收,从而增强食欲。此外,酸奶还含有一定的蛋白质和钙质,长期适量饮用可补充营养、强身健体。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素,能有效预防缺铁性贫血的发生,使血液中的红细胞数量恢复正常水平,保证机体正常运作。菠菜中的维生素C和叶酸等成分具有抗氧化作用,能够清除体内自由基,延缓衰老过程。
4.香蕉
香蕉是一种天然的抗抑郁剂,它含有一种叫做生物碱的物质,能够刺激身体产生5-羟色胺,这种物质可以帮助人们放松身心,缓解压力和焦虑情绪。香蕉中丰富的钾离子有助于维持心脏健康,预防高血压的发生。同时还能提供能量,使人精力充沛。
5.核桃
核桃仁中含有的不饱和脂肪酸是大脑组织发育的重要物质,适当食用有利于智力发展。核桃仁中含有的亚油酸具有降低胆固醇的作用,对防治动脉硬化有帮助。
建议患者平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食或过度节食,以免影响食欲和身体健康。若持续出现食欲不佳的情况,应及时就医进行相关检查,以确定病因并接受相应治疗。

2023-12-31 04:00

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医生回答(1)

高管星 主治医师 三甲

提问

根据你的描述这种情况考虑是否潜在胃肠器质性疾病造成,这种情况建议建设的应用进行检查没什么问题的可以适当应用药物对症治疗可以适当应用针灸,平时注意积极护理,避免不洁的食物.

2015-02-10 19:21

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疾病百科

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病:慢性乙肝  慢性疲劳综合症  性交晕厥  小儿暑温  湿热病  

  • 常见检查: 脑脊液脑膜炎球菌抗原  半乳糖血症筛查  脑脊液胶体金试验  枫糖尿症筛查  红细胞二磷酸甘油转移酶  尿维生素B6  

  • 就诊科室:神经

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