发病时间：不清楚
手脚冰凉的原因
补充说明：手脚冰凉的原因
a******W 2015-02-10 22:03
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
手脚冰凉可能源于甲状腺功能减退、贫血、血液循环障碍、末梢循环差或自主神经系统功能紊乱。这些情况可能导致体温调节失调，引起手脚冰冷。如果症状持续不缓解，建议咨询医生以确定适当的治疗方法。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热量减少。手脚处于肢体末端，血流供应相对较少，在低体温下更容易感到寒冷。补充甲状腺激素是主要治疗方法，如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物可以改善症状。
2.贫血
贫血导致血液携氧能力下降，器官和组织供氧不足，影响细胞新陈代谢，进而引起手脚冰凉的情况发生。纠正贫血通常需要均衡饮食，增加铁质摄入量，严重情况下可能需口服补铁制剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
3.血液循环障碍
血液循环障碍使得四肢远端的毛细血管收缩，血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的现象。患者可遵医嘱使用扩张血管类药物进行治疗，如硝苯地平片、盐酸片等。
4.末梢循环差
末梢循环差是指外周血管收缩，血液循环不畅，导致手脚部位供血不足而出现手脚冰凉的症状。针对这种情况，建议患者平时适当用热水泡脚促进血液循环，缓解不适症状。
5.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱会导致交感神经兴奋性降低，影响血液循环调节，使手脚温度无法及时回升。患者可在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
针对手脚冰凉的情况，建议定期监测血压、血脂水平以及甲状腺功能，以排除潜在的内分泌异常。注意保暖，特别是冬季，穿着暖和并随身携带手套和围巾，有助于保持身体温暖。
2024-01-27 14:06
举报相关问题
医生回答(1)
张晓云 主治医师 三甲
提问
哪些方法可以改善冰冷的手脚: 睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是的比例)泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷维他命，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要天才够。烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。
2015-02-10 22:03
举报向医生提问
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
