首页> 外科> 骨科> 长高> 什么会影响身高

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

身高可能受到遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、睡眠不足或慢性疾病的影响。
1.遗传因素
遗传因素通过父母的基因传递给子女,影响身高的发育潜力。遗传因素导致身高低于预期,可能引起自卑、社交障碍等心理问题。
2.营养不良
营养不良时,机体无法获得足够的营养物质以支持正常的生长发育,进而影响身高增长。营养不良会导致身体各系统的功能受损,出现体重下降、免疫力低下等问题。
3.生长激素缺乏
生长激素缺乏症是由于体内生长激素分泌不足所引起的身材矮小。该病主要是因为下丘脑-垂体轴的功能异常所致。患者可能会出现生长迟缓、骨龄落后于实际年龄等情况,如果不及时治疗,最终身高可能达不到正常水平。
4.睡眠不足
睡眠不足会干扰生长激素的正常分泌和利用,从而影响身高的增长潜力。长期睡眠不足可能导致注意力不集中、记忆力减退等问题,对日常生活造成困扰。
5.慢性疾病
某些慢性疾病如肾衰竭或甲状腺功能亢进症可干扰生长激素的作用,抑制身高的增长。这些疾病可能导致持续的身体不适、疲劳等症状,严重影响生活质量。
建议定期进行儿童保健体检,监测身高增长情况,及早发现并处理任何潜在的问题。

2024-03-14 12:52

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医生回答(1)

张思芬 主治医师 三甲

提问

"经常参加体育锻炼有助于人长高,但必须注意的是:孩子过早剧烈运动亦会影响长高.这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给,若再加上营养不足,就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长.同时,孩子过早地参加剧烈运动,还会抑制生长激素的分泌.
那么,怎样的运动量最合适呢?
运动量适当与否,可根据孩子锻炼后的感觉,表现和反应来判定.若孩子运动后自我感觉良好,精力旺盛,睡得熟,吃得香,就说明运动没有过量.反之,则说明运动量偏大或过大,家长应及时指导孩子减少运动量,以防影响其生长发育及身高.
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直,用力向后上方挥动.
走:大幅度摆臂,有力地向前走.
跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息. "

2015-02-10 22:34

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