首页> 外科> 骨科> 缺钙> 手抽筋是怎么回事呢

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

手抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、过度使用、外周神经病变等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.缺钙
当人体缺钙时会导致肌肉兴奋性增加,从而引起肌肉痉挛和收缩,导致手部出现抽筋的情况。患者可在医生指导下通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.镁缺乏
镁是细胞内重要的阳离子之一,在体内具有多种生理功能。镁缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高,进而引发手部抽筋的症状。补充镁可以缓解症状,建议多吃富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果等;必要时可遵医嘱服用硫酸镁片、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收利用,使血液中钙浓度降低,刺激神经肌肉兴奋性增强,诱发手部抽筋的现象发生。可通过多晒太阳促进自身合成维生素D,也可遵医嘱服用维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等药物进行改善。
4.过度使用
长时间运动或度工作后,肌肉处于疲劳状态,此时乳酸等代谢产物堆积过多,可能刺激周围神经,引发肌肉痉挛,表现为手部频繁抽动。注意休息并按摩放松手部肌肉,有助于缓解不适感。
5.外周神经病变
外周神经病变是指由各种原因引起的外周神经系统结构上或功能上的改变,包括损伤、炎症、压迫等,这些因素都可能导致神经传导障碍,引发手部抽搐。针对不同类型的外周神经病变,治疗方法各异。例如糖尿病引起的外周神经病变需要控制血糖水平,而格林-巴利综合征则需免疫调节治疗,如静脉注射免疫球蛋白或血浆置换。
日常生活中应注意保暖,以免局部血液循环减慢,影响病情恢复。同时还要定期到医院复查,以便及时了解自身的康复状况。

2024-02-02 16:11

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医生回答(1)

欧阳文 主治医师 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,初步考虑是有缺钙的可能的。
对于这种情况,是应注意补充钙片的,同时是应该注意不要过于劳累的,就是可以的。

2015-02-12 10:18

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疾病百科

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手抽筋

手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。

  • 症状起因:病因:一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些。

  • 可能疾病: 慢惊风

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科

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