发病时间：不清楚
手指活动僵硬
补充说明：手指活动僵硬
a******W 2015-02-12 13:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
手指活动僵硬可以考虑采取手指功能训练、肌肉放松剂、物理疗法、关节保护器或矫形外科手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.手指功能训练
通过针对性的手指运动来增强肌力、改善灵活性和协调性，每日训练时间及强度依医嘱而定。此措施旨在恢复手指正常活动范围及功能，缓解因长期不动导致的僵硬现象。
2.肌肉放松剂
口服或外用非处方类药物如美西马林片、复方醋酸氯己定栓等，按说明书指示使用。这类药物能够暂时抑制神经递质对肌肉纤维的兴奋作用，从而起到短暂松弛肌肉的作用。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、减少组织水肿并缓解局部紧张状态；对于存在软组织损伤者效果更为显著。
4.关节保护器
佩戴支具或护腕等设备以提供额外支撑与稳定性，在需要时全天候佩戴。使用关节保护器可限制异常活动范围，并给予适当压力以减轻对手指关节造成的机械压迫。
5.矫形外科手术
经医生评估后选择合适的手术方式如腱鞘切开术、滑膜切除术等，并按计划执行。针对特定原因引起的慢性手指僵硬或畸形具有根治潜力；术后需注意伤口护理及康复训练。
患者应避免过度使用受影响的手指，以免加重僵硬程度。必要时，可在医师指导下进行适当的中医推拿手法，如拨伸法、屈伸法等，以辅助缓解不适症状。
2024-03-12 20:02
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医生回答(1)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
其实任何人都会有此征象,只不过轻重不同,有的根本没有表现罢了.
原因很简单：冬季气温降低,人体毛细血管痉挛使末梢循环不畅从而导致人体末端肢体肌肉痉挛,神经敏感性降低,所以会出现类似僵硬,无力现象,应该无大碍.不必紧张.
你可以用热水泡泡手,再就是打球时先做个热身运动吧,我相信会好起来的啊.
2015-02-12 13:44
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冻僵又称意外低温(accidentalhypothermia)，是寒冷环境引起体温过低所导致以神经系统和心血管损伤为主的严重的全身性疾病。冻伤(frostbite)是寒冷引起的局部组织损伤，以四肢和面部为多见。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
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