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身体容易疲乏
补充说明:身体容易疲乏
a******W 2015-02-12 15:28
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精选回答(1)
身体容易疲乏,可能是睡眠不足、营养不良、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因所导致的,患者需要根据具体的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,从而出现身体容易疲乏的情况。建议患者保持充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、营养不良
如果患者平时不注意饮食健康,可能会使体内的营养元素摄入不足,从而出现身体乏力的情况。建议患者改变饮食结构,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等。
3、贫血
存在贫血的患者,未得到及时有效治疗,会使体内的血红蛋白含量减少,从而出现身体容易疲乏的情况,甚至还会伴有面色苍白的症状。建议患者多吃补血类的食物进行改善,比如猪肝、菠菜等,也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸亚铁口服溶液、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降,可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关,患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者适当食用含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,缓解症状。必要时,患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是指甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病,患者可能会出现面色苍白、记忆力减退、嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2015-02-12 15:28
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你好, 你现在有可能是肝火过旺导致的。
根据你的叙述, 建议你口服逍遥丸 十全大补丸, 建议你平时多喝水 多吃水果 蔬菜, 不要刺激 辛辣 的饮食, 要保持心情舒畅 保持乐观就可以了。
2015-02-12 15:28
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