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食物维生素b12
补充说明：食物维生素b12
a******W 2015-02-14 10:12
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精选回答(1)
林卫忱 副主任药师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：本人拥有国家级正规执业中药师，副主任药师，执业医师，主治医师等资格证书，擅长临床慢性阻塞肺疾病及冠心病和脑梗死及癫痫常见多发病
提问
食物维生素B12一般是指动物性食物中的维生素B12，通常情况下，动物性食物中的维生素B12含量比较丰富，日常生活中可以适当食用一些动物性食物，比如猪肝、鸡肝、牛肉、羊肉等，可以为身体补充一定的维生素B12。
维生素B12是一种水溶性维生素，也是人体必需的维生素，可以促进红细胞的发育和成熟，能够促进身体的造血功能，可以促进身体的血液循环，可以用于治疗巨幼细胞性贫血、神经炎等疾病。在日常生活中可以适当食用一些猪肝、鸡肝、牛肉、羊肉等动物性食物，可以为身体补充一定的维生素B12。但是在食用时一定要注意适量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
如果患者缺乏维生素B12，可能会出现乏力、头晕、心悸、手脚麻木等症状，患者可以在医生的指导下服用维生素B12片、维生素B12注射液等药物进行治疗。在日常生活中患者要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以适当喝牛奶，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2018-05-12 10:16
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医生回答(2)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
食物中的维生素B12通常来自于牛肝、沙丁鱼、蛋黄、牛奶和鸡胸肉等食物，但这些食物并不能直接用于治疗。如果需要补充维生素B12，建议咨询医生或营养师的指导。
1.牛肝
牛肝含有丰富的维生素B12，该物质能够促进红细胞的形成，从而改善贫血。适当进食牛肝可辅助治疗巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血等疾病。但不宜过量摄入，以免导致肝脏负担加重。
2.沙丁鱼
沙丁鱼是维生素B12的良好来源，而维生素B12对于神经系统健康至关重要。充足的维生素B12摄入有助于预防神经管缺陷和其他相关疾病。但是对海鲜过敏的人群不建议食用。
3.蛋黄
蛋黄中也富含维生素B12，可以为身体提供必要的营养素。蛋黄中的卵磷脂还有助于维持健康的血液循环系统。但要注意适量食用，避免过多胆固醇摄入。
4.牛奶
牛奶也是维生素B12的良好来源，可以帮助身体制造新的红血球。经常喝牛奶可以增强骨骼强度并降低患心脏病的风险。但是乳糖不耐受者不宜饮用。
5.鸡胸肉
鸡胸肉中含有少量的维生素B12，可以满足人体日常所需的维生素B12。补充维生素B12有利于保持皮肤和头发的健康状态。但需注意控制摄入量，以免引起消化不良。
维生素B12缺乏可能导致贫血等问题，因此可通过均衡饮食或遵医嘱服用维生素B12补充剂来确保其充足。同时，定期进行血液检查以监测维生素B12水平也是非常必要的。
2024-02-10 06:42
举报李家和 主治医师 三甲
提问
维生素B12又称氰钴胺素是一组含钴的类咕啉化合物，它是一种预防和治疗由于内因子（IF）缺乏以致障碍而引起恶性贫血的维生素。维生素B12为红色结晶，可溶于水，在PH4.5-PH5.0的弱酸条件下最稳定，在强酸或碱性溶液中则分解，遇热可有一定程度的破坏，但快速高温消毒损失较小。遇强光或紫外线易被破坏。
2015-02-14 10:12
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恶性贫血又称为巨幼红细胞贫血，在我国比较少见，病因常由妊娠、哺乳、胃吸收不良、营养不良或口服叶酸拮抗药(具有拮抗二氢叶酸合成酶，使四氢叶酸合成发生障碍的药，如乙氨嘧啶、甲氨蝶呤)所致。
血复生胶囊
益气养血，滋阴凉血，化瘀解毒。用于气血两虚、阴虚津亏、自汗盗汗、烦躁失眠，出血紫斑等恶性贫血，癌症放、化疗的血象异常；尤其对白细胞减少症有明显的升高或调整血象作用。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
