首页> 内科> 风湿免疫科> 类风湿> 食物类风湿病人

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

类风湿患者可以适量食用鲑鱼、绿叶蔬菜、亚麻籽、蔓越莓和酸奶,这些食物中含有促进关节健康的营养素。但需注意的是,食物并不能替代药物治疗,若病情加重或出现并发症,应及时就医。
1.鲑鱼
鲑鱼含有Omega-3脂肪酸,具有抗炎作用,能够减轻关节炎症。Omega-3脂肪酸有助于减少类风湿性关节炎患者的关节肿胀和疼痛。但过量摄入可能导致维生素K缺乏,因此不宜长期大量食用。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜富含抗氧化剂和纤维素,可以帮助降低慢性疾病的风险,如心血管疾病、癌症等。对于类风湿患者来说,适当的摄入可以增强免疫力,预防感染。但是注意不要过量摄入,以免影响铁质吸收。
3.亚麻籽
亚麻籽是天然的omega-3脂肪酸来源,有助于改善皮肤健康、促进心脏健康。对于类风湿患者而言,适量食用可缓解症状并提高生活质量。但因其含有的膳食纤维较高,不建议过多食用以避免引起消化不良。
4.蔓越莓
蔓越莓是一种常见的水果,富含多种营养物质,包括维生素C、钾和纤维素等。适当食用对身体有益,可以补充人体所需的营养成分。但是要注意控制摄入量,因为其中含有较高的糖分。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌,可以调节肠道菌群平衡,帮助消化吸收。对于类风湿患者来说,适量饮用酸奶有利于维持身体健康状态。需注意选择无糖或低糖产品,避免额外添加糖分。
类风湿病患者应保持均衡饮食,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少关节炎发作风险。同时,定期进行医疗评估和药物管理至关重要,以确保最佳的生活质量和治疗效果。

2024-01-13 21:38

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医生回答(1)

林梦雪 主治医师 三甲

提问

您好,饮食上需要注意以下几点要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。祝您健康!

2015-02-15 16:03

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疾病百科

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类风湿性关节炎 (类风湿关节炎,类风湿,类风湿病,尪痹)

类风湿关节炎(rheumatoidarthritis,RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成,并可出现关节软骨和骨破坏,最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2%-0.4%, 共有近500万患者。本病特点是以女性多发(男女患病比例约1:3),可发生于任何年龄,80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。

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