发病时间：不清楚
童年创伤
补充说明：童年创伤
a******W 2015-02-16 20:06
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
童年创伤可以通过心理疗法、支持性心理治疗、认知行为疗法、眼动脱敏再加工疗法、正念疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.心理疗法
心理疗法通常由受过专业训练的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过定期会谈帮助患者探索并解决其内心的冲突和困扰。此方法有助于个体深入理解童年经历对其思维模式及情绪反应的影响，并逐步重构健康的应对机制。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗旨在为患者提供情感上的接纳和理解，通常由经过培训的专业人员执行。这种治疗方法可以帮助减轻因童年创伤引起的焦虑、抑郁等负面情绪，增强自我价值感和自信心。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列策略和技术，旨在改变消极思考模式和行为习惯，一般由认证心理治疗师指导完成。该方法认为童年创伤可能导致错误的认知观念和应对方式，通过挑战这些想法并建立健康思维习惯来缓解相关影响。
4.眼动脱敏再加工疗法
眼动脱敏再加工疗法是一种特定类型的谈话疗法，利用快速眼球移动技术来减少对某些记忆的强烈情感反应。研究发现，该技术能够有效减少由童年创伤引发的记忆重现时产生的强烈情感反应，促进心理健康恢复。
5.正念疗法
正念疗法侧重于提高个体对当下经验的觉察力和接受度，通常包括冥想练习。对于存在因童年创伤导致注意力分散或难以集中于当前任务的人群有益，可改善注意力缺陷问题。
除了上述建议外，建议患者还可尝试绘画疗法或身体运动如瑜伽，以表达和处理内心感受，促进身心健康发展。
2024-01-10 12:14
举报相关问题
医生回答(1)
曹宗泽 主治医师 三甲
提问
您的情况亚及时观察，自我调整，及时不去回忆令你情绪失控的事情
最好及时咨询心理医生，只有医生才能判断您是否有心理疾病而且可以有比较完善的治疗方法
2015-02-16 20:06
举报向医生提问
是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
