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苏打粉美白牙齿
补充说明：苏打粉美白牙齿
刀疤 2015-02-17 13:12
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
将少量小苏打同温水浸泡后，用牙刷蘸取，进行刷漱。由于小苏打呈碱性，因而读者们可以根据自身情况间断地使用此方法美白牙齿。一般为每周两次。注意，在用小苏打刷完牙齿后，一定要用普通牙膏重新刷漱一遍，防止对牙齿造成损害。也可以每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.平时再注意下牙齿保健和养成良好的口腔卫生习惯平时注意口腔卫生，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入等.
2015-02-17 13:12
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医生回答(1)
李志越 主治医师 三甲
提问
苏打粉本身是一种食品添加剂，没有直接的美白牙齿的功效，但具有清洁口腔、辅助改善牙齿敏感、缓解便秘、辅助改善睡眠质量等作用。
1、清洁口腔
苏打粉本身是一种碱性物质，使用后可以中和口腔内的酸性物质，使口腔保持弱碱性的环境，从而抑制牙菌斑的形成，有助于保持口腔的卫生，在一定程度上可以起到清洁口腔的作用。
2、辅助改善牙齿敏感
牙齿敏感是指牙齿受到外界刺激，如冷、热、酸、甜等，出现的一种酸痛症状，而苏打粉具有一定的抗酸作用，使用后可以帮助牙齿抵抗外界刺激，从而辅助改善牙齿敏感的症状。
3、缓解便秘
由于苏打粉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以帮助改善便秘的情况。如果患者存在便秘的情况，可以适当使用苏打粉进行改善。
4、辅助改善睡眠质量
苏打粉中含有的镁元素可以帮助人体改善睡眠质量，具有镇静安神的功效，可以帮助患者缓解失眠的症状。
5、其他作用
苏打粉中含有的微量元素氟，可以预防龋齿，还可以促进骨骼的生长发育。
需要注意的是，使用苏打粉时要注意适量，不要长期大量使用，以免引起碱中毒，出现头晕、心跳加快、呼吸加快等症状。如果患者出现碱中毒的情况，要及时到医院就诊，以免延误病情。
2015-02-17 13:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
