发病时间：不清楚
睡觉时小腿抽筋痛
补充说明：睡觉时小腿抽筋痛
a******W 2015-02-18 11:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡觉时小腿抽筋痛可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充剂、镁补充剂等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
睡前使用温水泡脚或者局部热敷，一般每次20-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻痉挛引起的疼痛。
2.按摩疗法
睡前对腓肠肌进行轻柔地按摩，通常持续5-10分钟。有助于促进乳酸代谢，减少积累，改善血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。
3.肌肉放松剂
口服非处方肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来缓解不适。这类药物能够抑制神经递质的释放，降低兴奋性，起到镇静作用，进而使肌肉处于松弛状态。
4.维生素D补充剂
遵医嘱服用维生素D补充剂，如钙尔奇D600片、维生素AD软胶囊等。可调节机体钙磷代谢，促进其吸收利用，有利于骨骼健康，预防缺钙导致的小腿抽筋。
5.镁补充剂
通过口服补镁制剂，如硫酸镁片、门冬氨酸钾镁片等，按推荐剂量服用。镁是多种酶反应的辅因子，参与蛋白质合成及能量代谢过程，在维持正常肌肉功能方面发挥重要作用。
睡眠期间出现小腿抽筋可能影响休息质量，建议采取左侧卧位睡眠姿势，适当拉伸腿部肌肉，同时注意营养均衡，避免长时间缺乏运动或过度劳累。
2024-03-05 15:51
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医生回答(1)
罗阳 主治医师 三甲
提问
俗称的腿抽筋，在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个 小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡
2015-02-18 11:42
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许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。
症状起因：夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
可能疾病：周期性四肢运动障碍
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
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