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睡觉时小腿抽筋是怎么回事
补充说明：睡觉时小腿抽筋是怎么回事
a******W 2015-02-18 11:56
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
睡觉时小腿抽筋可能是由缺钙、过度疲劳、腓肠肌劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起痉挛、抽搐的现象。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.过度疲劳
长时间运动导致腿部肌肉处于紧绷状态，此时突然休息会使肌肉放松不过来，进而出现痉挛的情况。可对局部按摩和热敷促进血液循环缓解不适症状。
3.腓肠肌劳损
由于剧烈运动或者长期行走等原因导致腓肠肌软组织损伤，在受到刺激后会发生异常收缩，表现为疼痛以及活动受限等症状。可在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等药物进行治疗。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经，使神经根水肿变性，当夜间睡眠姿势不当时，可能会诱发神经根受压加重，进而出现小腿抽筋的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，缓解不适症状。
5.下肢深静脉血栓
下肢深静脉血栓形成后，血液回流受阻，可能导致下肢肿胀。夜间睡眠时，随着体位改变，血液流动速度减慢，容易加剧下肢深静脉血栓的症状，如肿胀、疼痛等。建议患者遵照医生的意见接受抗凝治疗，例如遵医嘱使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物进行治疗。
针对小腿抽筋，建议定期进行足部按摩以改善血液循环，减少发生概率。若症状持续存在或频繁发作，建议进行电解质检测、下肢血管超声检查以评估是否存在电解质失衡或血管问题。
2024-01-11 14:23
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医生回答(1)
赵清生 主治医师 三甲
提问
你缺钙!中国人百分之80以上的人都缺钙的! 小腿抽筋是一般普通的称呼，医学上称之为「腓肠肌痉挛」，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，一般是由于人体血清钙离子浓度下降，使神经和肌肉兴奋增高所致。 缺钙固然可以引起小腿抽筋，其实小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。而老年人腿抽筋，有可能是下肢动脉粥状硬化所引起。因为当腿部动脉发生硬化时，血管管腔变窄，血流不畅，血液供应减少，局部组织会缺血缺氧。
2015-02-18 11:56
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许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。
症状起因：夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。 (2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。 (3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。 (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
可能疾病： 周期性四肢运动障碍
就诊科室：神经
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用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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