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睡觉时小腿抽筋怎么回事
补充说明：睡觉时小腿抽筋怎么回事
2021-02-18 11:57
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
抽筋一般指肌肉痉挛。睡觉时小腿肌肉痉挛可能是受凉、过度劳累、缺钙、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎间盘突出症等原因导致的。
1、受凉
如果不注意下肢的保暖，可能会导致小腿部位受到寒凉刺激，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现不适的症状。患者可以通过多盖棉被的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、过度劳累
如果在白天从事比较繁重的体力劳动，可能会使小腿部位的肌肉处于紧张的状态，在睡觉时可能会出现肌肉痉挛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现小腿肌肉痉挛、酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要多吃含钙量丰富的食物，比如排骨、牛奶等。
4、下肢动脉硬化闭塞症
如果长期吸烟酗酒，可能会使下肢动脉硬化，影响下肢血液循环，从而出现下肢发凉、麻木、疼痛等症状，在睡觉时可能会出现小腿肌肉痉挛的情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉无力等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2022-08-26 18:48
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动脉硬化闭塞症是一种退行性病变，是大、中动脉的基本病理过程，主要是细胞、纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积，在动脉内膜或中层发生增生过程中复杂的病理变化。在周围血管疾患中，动脉的狭窄、闭塞性或动脉瘤性病变，几乎大部分都是由动脉硬化所引起。动脉硬化性病变一般是全身性疾患，好发于某些大、中型动脉，如腹主动脉下段、髂动脉、股动脉和腘动脉等处，上肢动脉很少累及。病变动脉增厚、变硬、伴有粥样斑块和钙化，并可继发血栓形成，致使动脉管腔狭窄或闭塞，肢体出现缺血症状。患肢有发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行和趾或足发生溃疡或坏死等临床表现。有时狭窄或闭塞性病变呈节段性和多平面性，好发于动脉的分叉起始部和管腔后壁部，动脉主干弯曲部也较常累及，病变远侧往往有通畅的流出道存在。
多发人群：高血压、高胆固醇、长期吸烟、糖尿病人群
典型症状： 动脉呈多处伸长扭曲状 老年人腿抽筋 额区感觉减退 血液粘度增高 下肢发凉
临床检查： 动脉呈多处伸长扭曲状 老年人腿抽筋 额区感觉减退 血液粘度增高 下肢发凉
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 20000元）
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