发病时间：不清楚
睡觉时心慌气短
补充说明：睡觉时心慌气短
a******W 2015-02-18 12:06
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉时心慌气短可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、睡眠管理、心脏康复运动等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律锻炼和减少烟酒摄入等健康习惯的建立。通过改善生活习惯有助于减轻体重、降低血压和控制血糖水平，从而缓解心慌气短的症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者认识并改变不良情绪及应对方式。此方法旨在帮助个体识别并消除因压力大导致的心慌气短现象；另外还可促进良好睡眠质量提升。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗焦虑药如阿普唑仑片、片等来缓解紧张和不安感。这些药物能够稳定神经系统功能，减轻因精神压力引起的心悸、呼吸困难等症状。
4.睡眠管理
睡眠管理包括制定规律作息时间表、创建有利于入睡环境以及避免睡前刺激物等策略。良好的睡眠质量有助于恢复精力、提高警觉性，并可预防因长期失眠导致的心慌气短发生概率。
5.心脏康复运动
心脏康复运动需在医师监督下进行适度体力活动计划，旨在增强心血管耐力和肌肉力量。持续的身体活动有助于改善血液循环、降低血压，并减少由于缺乏身体活动引起的不适感。
建议定期进行体检，特别是针对心血管系统相关指标的检查，以便及时发现潜在风险并采取相应干预措施。
2023-12-28 05:24
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
心慌多见于心脏疾病和心律失常引起，另外心情紧张，休息不好，喝过多的浓茶和咖啡，贫血也可以出现心慌。最好检查一下心电图看有无异常，明确诊断再治疗。胸闷气短主要由郁闷,心情不舒畅等不愉快的情绪引起.女子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短.
2015-02-18 12:06
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
